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colazione · Senza glutine
Porridge di quinoa e mirtilli
15 min 320 kcal
Senza glutineSenza lattosioSenza uovaSenza frutta seccaSenza pesceVeganVegetarianoSenza proteine del latte
Indicazione automatica basata sugli ingredienti, non una garanzia per chi è allergico: verifica sempre etichette e confezioni e segui le indicazioni del tuo medico o allergologo.
Ingredienti
- 50 g quinoa in fiocchi
- 200 ml latte di riso
- 60 g mirtilli
- 1 cucchiaino sciroppo d'acero
Difficoltà: facile
Preparazione
- 1Cuoci la quinoa nel latte di riso per 8 minuti mescolando.
- 2Versa in ciotola e completa con mirtilli e sciroppo d'acero.
Note utili
Alternativa all'avena per chi è sensibile al glutine.
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