colazione · Senza glutine

Porridge di fiocchi di miglio e fragole

12 min 300 kcal

Senza glutineSenza lattosioLow FODMAPSIBO friendlySenza uovaSenza frutta seccaSenza pesceVeganVegetarianoSenza proteine del latte

Indicazione automatica basata sugli ingredienti, non una garanzia per chi è allergico: verifica sempre etichette e confezioni e segui le indicazioni del tuo medico o allergologo.

Perché questa ricetta fa per te

Low FODMAP· Basso contenuto di FODMAP

Ingredienti

40 g fiocchi di miglio
200 ml latte di riso
80 g fragole
1 cucchiaino sciroppo d'acero

Difficoltà: facile

Preparazione

1Scalda il latte di riso con i fiocchi di miglio 6 minuti.
2Versa in ciotola e completa con fragole e sciroppo.

Note utili

Alternativa all'avena, naturalmente senza glutine.

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