pranzo · SIBO

Crema di patate e porro verde

25 min 290 kcal

Senza glutineSenza lattosioLow FODMAPSIBO friendlySenza uovaSenza frutta seccaSenza pesceVeganVegetarianoSenza proteine del latte

Indicazione automatica basata sugli ingredienti, non una garanzia per chi è allergico: verifica sempre etichette e confezioni e segui le indicazioni del tuo medico o allergologo.

Perché questa ricetta fa per te

SIBO-conscious· Ingredienti scelti per la sensibilità intestinale
Low FODMAP· Basso contenuto di FODMAP

Ingredienti

300 g patate
Parte verde di 1 porro
500 ml brodo vegetale
Olio EVO

Difficoltà: facile

Preparazione

1Cuoci patate e porro verde nel brodo 20 minuti.
2Frulla fino a crema liscia.
3Completa con olio EVO.

Note utili

Solo parte verde del porro per essere low-FODMAP.

Queste ricette sono suggerimenti generali di benessere e non sostituiscono il parere medico o nutrizionale.

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