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colazione · Senza glutine
Polenta dolce di mais con mirtilli
15 min 300 kcal
Senza glutineSenza lattosioLow FODMAPSIBO friendlySenza uovaSenza frutta seccaSenza pesceVeganVegetarianoSenza proteine del latte
Indicazione automatica basata sugli ingredienti, non una garanzia per chi è allergico: verifica sempre etichette e confezioni e segui le indicazioni del tuo medico o allergologo.
Perché questa ricetta fa per te
- SIBO-conscious· Ingredienti scelti per la sensibilità intestinale
- Low FODMAP· Basso contenuto di FODMAP
Ingredienti
- 50 g farina di mais
- 200 ml latte di riso
- 60 g mirtilli
- 1 cucchiaino sciroppo d'acero
Difficoltà: facile
Preparazione
- 1Cuoci la polenta dolce mescolando 10 minuti.
- 2Versa in ciotola e completa con mirtilli e sciroppo.
Queste ricette sono suggerimenti generali di benessere e non sostituiscono il parere medico o nutrizionale.
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