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pranzo · Vegan
Burger di soia e patate
30 min 340 kcal
Senza lattosioSenza uovaSenza frutta seccaSenza pesceVeganVegetarianoSenza proteine del latte
Indicazione automatica basata sugli ingredienti, non una garanzia per chi è allergico: verifica sempre etichette e confezioni e segui le indicazioni del tuo medico o allergologo.
Ingredienti
- 1 bicchiere fiocchi di soia
- 1 patata media
- Pangrattato
- Erbe aromatiche
- Olio EVO, sale
Difficoltà: facile
Preparazione
- 1Bolli i fiocchi di soia pochi minuti.
- 2Lessa e schiaccia la patata.
- 3Unisci tutto, forma polpette, impana e dora in padella.
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