cena · Estate

Spaghetti integrali d'estate con triglie

30 min 460 kcal

Senza lattosioSenza uovaSenza frutta seccaSenza proteine del latte

Indicazione automatica basata sugli ingredienti, non una garanzia per chi è allergico: verifica sempre etichette e confezioni e segui le indicazioni del tuo medico o allergologo.

Ingredienti

80 g spaghetti integrali
Peperoni
Cavoletti di Bruxelles
Carote
Triglie o alici
Lime
Timo, olio EVO, pepe

Difficoltà: facile

Preparazione

1Taglia peperoni, cavoletti di Bruxelles e carote a pezzetti e marinali con lime, olio e pepe insieme alle triglie a julienne.
2Riposa 15 minuti.
3Cuoci gli spaghetti integrali e condisci col tutto, spolvera con timo.

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