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cena · Speziato
Curry di ceci e spinaci
25 min 430 kcal
Senza glutineSenza lattosioSenza uovaSenza frutta seccaSenza pesceVeganVegetarianoSenza proteine del latte
Indicazione automatica basata sugli ingredienti, non una garanzia per chi è allergico: verifica sempre etichette e confezioni e segui le indicazioni del tuo medico o allergologo.
Ingredienti
- 200 g ceci lessati
- 100 g spinaci
- 150 ml latte di cocco
- Curry
Difficoltà: facile
Preparazione
- 1Scalda il latte di cocco con il curry 3 minuti.
- 2Aggiungi ceci e spinaci, cuoci 10 minuti.
- 3Servi caldo con riso basmati.
Note utili
Sconsigliato per SIBO per la presenza di legumi.
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