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pranzo · Omega-3
Sgombro al cartoccio con patate
30 min 460 kcal
Senza glutineLow FODMAPSIBO friendlySenza lattosioSenza uovaSenza frutta seccaSenza proteine del latte
Indicazione automatica basata sugli ingredienti, non una garanzia per chi è allergico: verifica sempre etichette e confezioni e segui le indicazioni del tuo medico o allergologo.
Perché questa ricetta fa per te
- Low FODMAP· Basso contenuto di FODMAP
Ingredienti
- 1 sgombro
- 200 g patate
- Limone
- Rosmarino
Difficoltà: facile
Preparazione
- 1Disponi sgombro e patate a fette su carta forno.
- 2Condisci con olio EVO, limone e rosmarino.
- 3Chiudi il cartoccio e inforna a 200°C per 22 minuti.
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