colazione · SIBO friendly

Uova in camicia su pane senza glutine

10 min 310 kcal

Senza glutineSenza lattosioLow FODMAPSIBO friendlySenza frutta seccaSenza pesceVegetarianoSenza proteine del latte

Indicazione automatica basata sugli ingredienti, non una garanzia per chi è allergico: verifica sempre etichette e confezioni e segui le indicazioni del tuo medico o allergologo.

Perché questa ricetta fa per te

SIBO-conscious· Ingredienti scelti per la sensibilità intestinale
Low FODMAP· Basso contenuto di FODMAP

Ingredienti

Uova
Pane senza glutine
Olio EVO
1 cucchiaio aceto
Erba cipollina

Difficoltà: facile

Preparazione

1Porta a sfiorare il bollore una pentola d'acqua con un goccio d'aceto.
2Apri le uova in due tazzine e falle scivolare nell'acqua per 3 minuti.
3Tosta il pane, condisci con olio EVO ed erba cipollina e adagia le uova.

Queste ricette sono suggerimenti generali di benessere e non sostituiscono il parere medico o nutrizionale.

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