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colazione · SIBO friendly
Pancake di riso e banana matura
12 min 320 kcal
Senza glutineSenza lattosioLow FODMAPSIBO friendlySenza frutta seccaSenza pesceVegetarianoSenza proteine del latte
Indicazione automatica basata sugli ingredienti, non una garanzia per chi è allergico: verifica sempre etichette e confezioni e segui le indicazioni del tuo medico o allergologo.
Perché questa ricetta fa per te
- SIBO-conscious· Ingredienti scelti per la sensibilità intestinale
- Low FODMAP· Basso contenuto di FODMAP
Ingredienti
- Farina di riso
- Banana matura
- Uova
- Latte di riso
Difficoltà: facile
Preparazione
- 1Schiaccia la banana e mescola con uova e latte di riso.
- 2Incorpora la farina di riso fino a ottenere una pastella liscia.
- 3Cuoci piccoli pancake in padella antiaderente, 2 minuti per lato.
Queste ricette sono suggerimenti generali di benessere e non sostituiscono il parere medico o nutrizionale.
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