pranzo · SIBO friendly

Filetto di merluzzo al vapore con patate

25 min 380 kcal

Senza glutineSenza lattosioLow FODMAPSIBO friendlySenza uovaSenza frutta seccaSenza proteine del latte

Indicazione automatica basata sugli ingredienti, non una garanzia per chi è allergico: verifica sempre etichette e confezioni e segui le indicazioni del tuo medico o allergologo.

Perché questa ricetta fa per te

SIBO-conscious· Ingredienti scelti per la sensibilità intestinale
Low FODMAP· Basso contenuto di FODMAP

Ingredienti

Filetto di merluzzo
Patate
Limone
Prezzemolo

Difficoltà: facile

Preparazione

1Pela e taglia le patate a tocchetti, cuoci al vapore 15 minuti.
2Aggiungi il merluzzo nel cestello e cuoci altri 8 minuti.
3Condisci con olio EVO, limone e prezzemolo.

Queste ricette sono suggerimenti generali di benessere e non sostituiscono il parere medico o nutrizionale.

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