pranzo · SIBO friendly

Vellutata di carote e zenzero

25 min 240 kcal

Senza glutineSenza lattosioLow FODMAPSIBO friendlySenza uovaSenza frutta seccaSenza pesceVeganVegetarianoSenza proteine del latte

Indicazione automatica basata sugli ingredienti, non una garanzia per chi è allergico: verifica sempre etichette e confezioni e segui le indicazioni del tuo medico o allergologo.

Perché questa ricetta fa per te

SIBO-conscious· Ingredienti scelti per la sensibilità intestinale
Low FODMAP· Basso contenuto di FODMAP

Ingredienti

Carote
Zenzero
Patata
Brodo vegetale

Difficoltà: facile

Preparazione

1Pela e taglia carote, patata e zenzero.
2Cuoci nel brodo vegetale per 20 minuti.
3Frulla fino a crema liscia e completa con olio EVO.

Queste ricette sono suggerimenti generali di benessere e non sostituiscono il parere medico o nutrizionale.

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