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cena · SIBO friendly
Merluzzo in padella con carote
20 min 340 kcal
Senza glutineSenza lattosioLow FODMAPSIBO friendlySenza uovaSenza frutta seccaSenza proteine del latte
Indicazione automatica basata sugli ingredienti, non una garanzia per chi è allergico: verifica sempre etichette e confezioni e segui le indicazioni del tuo medico o allergologo.
Perché questa ricetta fa per te
- SIBO-conscious· Ingredienti scelti per la sensibilità intestinale
- Low FODMAP· Basso contenuto di FODMAP
Ingredienti
- Merluzzo
- Carote
- Olio EVO
- Prezzemolo
Difficoltà: facile
Preparazione
- 1Taglia le carote a julienne e saltale 5 minuti in olio EVO.
- 2Aggiungi il merluzzo e cuoci 6 minuti per lato a fiamma media.
- 3Completa con prezzemolo fresco.
Queste ricette sono suggerimenti generali di benessere e non sostituiscono il parere medico o nutrizionale.
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