cena · SIBO friendly

Pollo al vapore con carote e zenzero

25 min 340 kcal

Senza glutineSenza lattosioLow FODMAPSIBO friendlySenza uovaSenza frutta seccaSenza pesceSenza proteine del latte

Indicazione automatica basata sugli ingredienti, non una garanzia per chi è allergico: verifica sempre etichette e confezioni e segui le indicazioni del tuo medico o allergologo.

Perché questa ricetta fa per te

SIBO-conscious· Ingredienti scelti per la sensibilità intestinale
Low FODMAP· Basso contenuto di FODMAP

Ingredienti

150 g petto di pollo
200 g carote
Zenzero fresco
Olio EVO

Difficoltà: facile

Preparazione

1Taglia le carote a julienne e cuoci al vapore 8 minuti.
2Aggiungi il pollo a strisce e cuoci altri 10 minuti.
3Condisci con zenzero grattugiato e olio EVO.

Note utili

Cottura al vapore e niente cipolla/aglio: massima digeribilità.

Queste ricette sono suggerimenti generali di benessere e non sostituiscono il parere medico o nutrizionale.

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